библиотека йоги

Успокаивающие и стимулирующие пранаямы

Лекция инструктора-йогатерапевта Алены Ахрамеевой

Йогакинезис: осознанное движение

Лекция и комплекс инструктора-йогатерапевта Натальи Кравец

Мышечный ансамбль плечевого сустава и шеи

Лекция и комплекс инструктора-йогатерапевта Натальи Кравец

Храп: неприятный симптом или грозный предвестник

Лекция и комплекс инструктора-йогатерапевта Ольги Головни

Мышечный ансамбль тазобедренного сустава

Лекция инструктора-йогатерапевта Натальи Кравец

Профилактика варикозной болезни

Лекция и комплекс инструктора-йогатерапевта Ольги Головни

Йогатерапевтические комплексы для шеи

Корректная разминка лопаток

инструктор-йогатерапевт Наталья Кравец

Анатомия и физиология Хатха-йоги: разминка шеи.

инструктор-йогатерапевт Наталья Кравец

Страстью мир связан, Страстью же он и освобождается

Хеваджра-тантра

В этом мире никогда не увидишь что-либо, сделанное при отсутствии желания.

Ману смрити मनुस्मृति

Человек, содержащий радость в себе, удовлетворенный собой, нашедший покой в себе — такой человек не обусловлен необходимостью действовать

Бхагавад-гита भगवद्गीत

Безбрежны слова шастр, а жизнь коротка и препятствий — множество. Поэтому, отказавшись от незначимого, следует взять самое важное, подобно тому, как лебедь пьет молоко, отделяя его от воды.

Хитопадеша हितोपदेष