библиотека йоги
сучасні книги про йогу

Классическая йога

Классическая йога — метод развития личности, описанный в текстах начиная с 500 лет до нашей эры до 10 века нашей эры. Эти тексты были написаны в разных традициях йоги. Каждая традиция формировалась вокруг основной цели.

Йога Катха-упанишады формировалась вокруг решения проблемы страха смерти. Йога Бхагавад-гиты — вокруг проблемы принятия решения в сложной ситуации, герой Бхагавад-гиты находится в состоянии депрессии. Йога Йога-сутры решает задачу прекращения когнитивных искажений. Йога кашмирских традиций (Шива-сутры, Виджняна-бхайрава-тантры) ставит целью переживания —  осознанность, вдохновление, осмысленность, расширение сознания.

Сама йога никогда не называла себя «классической». Это название дано изучающими и практикующими йогу современниками.

В научной среде термин «классическая йога» может применяться к более узкому классу текстов (примерно осевого времени).  

Группы такой йоги называются в нашей Школе — «Йога», «Большая йога», «Классическая йога», «Философия йоги», в зависимости от инструктора.

Йога и ее изучение

Мы понимаем и применяем слово «йога»  в трех значениях:
• как название метода развития личности,
• как гармоничное состояние практика — переживание собранности, возникающее в результате медитаций,
• как философская система знаний.

Объект приложения знаний и практик йоги как методики развития личности — человек вместе с его чувствами, ощущениями, сознанием, мышлением, поведением и телом.

В нашем понимании, не существует единой и единственной традиции Йоги. Подобно науке, знания йоги формируются всеми, кто ее изучает — независимо от возраста, страны и института. Подобно искусству Йога не познается только лишь в теории. Мы считаем, что ее знания неотрывны от практики. Поэтому методика Школы опирается на  применимость к текущему времени и месту нахождения практиков. 

Опираясь на такое понимание, мы выстраиваем длительную методику изучения йоги, которая длится ни один год. 

Базовые знания йоги мы преподаем за 4 года — это индивидуальное применение асан и пранаям, а также точное понимание и применение к себе чакрального дискурса.

У нас нет интенсивных курсов, занятия у всех инструкторов проходят 1-2 раза в неделю.

йога история идей и взглядов

Методика

В первый год обучения ученики изучают такие темы:

Хатха-йога — классический асаны, пранаямы и современные комплексы и стили.
Анатомия человека на уровне двигательных паттернов и дыхания.
• Создание индивидуального комплекса.
Чакральный дискурс — язык описания чувств, эмоций и мотивации человека.
Чакральная психодиагностика — способ определения эмоций и чувств человека в зависимости от его внешних форм поведения и жестов.
• Чакральные тренинги — муладхарные, свадхиштханные (сексуальные), манипурные (силовые, командные), анахатные (парных отношений, работа с негативными эмоциями), вишуддховские (творческие), аджановские (интеллектуальные).
Медитации и психопрактики — упражнения, направленные на повышение осознанности и контроль мышления.
История и философия йоги, пересечения йоги с психологией.

Предварительно познакомиться с базовыми идеями нашей методики можно в книгах Андрея Сафронова «Йога: история идей и взглядов», а также «Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика».

Йоги без границ

Команды

Инструктора нашей школы формируют команды, в которых преподают йогу совместно. 

Собственный стиль преподавания выкристаллизовали:

• команда Дмитрия Данилова «Йоги без границ»,
• команда Юлии Ярошенко We Love Yoga,
• команда Влада Очередько О-йога,
• команда Ирины Сикорской Yoga Identity,
• команда Виктории Евсюковой «Вкус жизни».

Іван Улітко

🗓 субота 11:00
📍 м. Контрактовая пл.

Тбілісі

Yoga Tbilisi Anna Devjataja

Ганна Девʼята

🗓 четвер 19:30
🗓 неділя 15:00
📍 вул. Шартава, 41a

Дортмунд, Кельн

Людмила Кравчук

🗓 середа 19:00
🗓 пʼятниця 17:30
Yogis Without Borders
Yoga online Stanislava Stefanovskaya

Станіслава Стефановська

🗓 четвер, 19:30
Yogis Without Borders
yoga ufy Elena Pikhulya

Олена Піхуля

🗓 п'ятниця 19:00
📍 вул. Залізнична, 20
yoga Barselona UFY Nadya Yankova

Надія Янкова

🗓 понеділок 20:00
Yogis Without Borders

Київ​

Бухарест

Дортмунд

Olga Shemshur yoga dortmund

Ольга Шемшур

🗓 субота 12:30
вріддхі-йога

Берлін

yoga in Berlin Alyona Orlova

Олена Орлова

🗓 субота 10:00
📍 Фрідріхсхайн
вріддхі-йоґа

Київ

yoga UFY Marina Shehovtsova

Марина Шеховцова

🗓 понеділок 19:00
📍 вул. Басейна
вріддхі-йоґа

We Love Yoga

Olga Chernyak Yoga in Kyiv

Ольга Черняк

🗓 понеділок 19:00
🗓 субота 11:00
📍 м. Золоті Ворота

Київ

Olga Chernyak Yoga in Kyiv

Ольга Черняк

🗓 понеділок 19:00
🗓 субота 11:00
📍 м. Золоті Ворота

Цюрих

yoga with Yana Strileykaya Zurich

Яна Стрілецька

🗓 субота 14:00
📍 Seestraße 106
We Love Yoga

Ля Рошель

Online-yoga Kate Paliy

Катерина Палій

🗓 понеділок, 19:00
We Love Yoga

Берлин

yoga in Berlin Veronika Velychko

Вероніка Величко

🗓 пʼятниця 19-00
We Love yoga
yoga berlin Tetiana Prykhodko

Тетяна Приходько

🗓 субота 10:00
📍 Invalidenstrasse 158
We Love Yoga

О-Йога

yoga yevgeniya galaiduk

Євгенія Галайдюк

🗓 четвер 19:00
📍 Львівська пл.

Варшава

Yoga Warshaw Natalia Manina

Наталія Маніна

🗓 субота 11:00
📍 ulica Polna, 7a

Yoga Identity

Женева

yoga online Irina Sikorska

Ірина Сікорська

🗓 середа 18:00
YogaIdentity
yoga ufy Valeria Arsenieva

Валерія Арсенієва

🗓 неділя 16:00
📍 вул. Хрещатик
Yoga Wien Oksana Besedina

Оксана Бєсєдіна

🗓 неділя 12:00
📍 Hollandstraße 18
YogaIdentity
yoga Berlin Nataly Borovyk

Наталі Боровик

🗓 неділя 12:00
YogaIdentity

Вкус жизни

yoga u lvovi Viktoriya Yevsukova

Вікторія Євсюкова

🗓 четвер 19:00
📍 вул. Залізнична, 20

yoga ufy Aleksandra Kovalenko

Олександра Коваленко

🗓 середа 19:00
📍 вул. Залізнична, 20
Yoga online Tetyana Baranovich

Тетяна Баранович

🗓 четвер, 19:00
We In Yoga
Vriddhi yoga

Вриддхи йога

Программа обучения Йоги отличается для разных возрастных групп —  для людей старше 35+ мы предлагаем присоединиться к группам вриддхи-йога.

Эта возрастная граница весьма условна.  Инструктор принимает решение индивидуально, в зависимости от индивидуальных задач и предпочтений практикующего. Для определения подходящей группы мы проводим собеседования с учениками. 

Київ​

Бухарест

Yoga Bucharest Anna Savchenko

Ґанна Савченко

🗓 неділя 08:00
📍 м. Університет

Дортмунд

Olga Shemshur yoga dortmund

Ольга Шемшур

🗓 субота 12:30
вріддхі-йога

Берлін

yoga in Berlin Alyona Orlova

Олена Орлова

🗓 субота 10:00
📍 Фрідріхсхайн
вріддхі-йоґа

Київ

yoga UFY Marina Shehovtsova

Марина Шеховцова

🗓 понеділок 19:00
📍 вул. Басейна
вріддхі-йоґа